宝宝霜降出行穿什么衣服 霜降宝宝出门穿什么合适

宝宝的健康是妈妈们最担心的额事情，现在是霜降节气，出门在外和室内的温度不一样，穿衣也不一样，那么霜降宝宝出门穿什么合适呢？下面我们一起来看看吧！

宝宝霜降出行穿什么衣服

纯棉内衣

1、原因分析：

家长千万不要以为宝宝小就可以不穿内衣了，其实内衣对宝宝来说是很重要的，它具有最基础的保暖作用。另外由于宝宝皮肤细嫩，很容易受伤。

2、正确做法： 

一定要选择要柔软、舒适的内衣，材质一定要是全棉的，因为棉质内衣具有很好吸汗性与透气性，不容易让汗液刺激到宝宝柔嫩的肌肤。

外套

1、原因分析：

小棉服内层和外层中间会夹着膨松的丝棉或棉花，它可以吸收大量的空气，而皮肤体温散发的热量会先穿透棉服内层，直接渗入中层的棉花里，由多层空气吸收并且围护在皮肤的四周，棉服外层也很挡风，所以有很好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但是御寒保暖却比小棉服要差很多。

2、正确做法：

尽量给宝宝选一件轻薄的小棉服，既能挡风又很保暖，这要比多穿几件厚衣服都要御寒的多。同时，宝宝的小手小脚在活动起来也灵巧方便。

帽子

1、原因分析：

宝宝头上血管很丰富且位置比较浅，所以散发热量会比较多。所以宝宝冬天出门时一定要戴一顶温暖且舒适帽子，这样能够减少全身热量的散发，起到保暖的作用，同时还能防止宝宝被冷风吹到引起感冒。

2、正确做法：

帽子一定要选择布制或全棉。

袜子

1、原因分析：

由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，出汗比较多，袜子通常会比较潮湿，所以家长要做到及时给宝宝更换袜子，潮湿环境不但容易滋生细菌，而且还导致不保暖。

2、正确做法：

给宝宝准备几副全棉或是羊毛线袜子，注意袜子口不能太紧，同时要足够宽大，可以让宝宝小脚丫能自由的活动。

鞋子

1、原因分析：

宝宝新陈代谢旺盛，与成人相比单位面积的汗腺数目要多，所以宝宝冬季鞋子不能选厚了。也不宜过大，这样双脚会疲劳，还容易摔倒。

2、正确做法：

在选冬鞋的时候，不用一味追求毛毛厚，根据不同地区的温度，选择跟成人鞋厚度相似或者略薄一些的鞋子即可。另外，还要选择大小适中的鞋子，不能一味求大，最好两双替换。

宝宝霜降保暖要注意什么

背暖

1、原因：

保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可“过暖”，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。

2、做法：

家长应当经常检查宝宝背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物。

肚暖

1、原因：

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。

2、做法：

“肚暖”是宝宝保健的重要一环，各位妈妈们，要记得睡觉时为宝宝围上肚兜，这可是保持肚暖的好方法呢。

足暖

1、原因：

脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。而宝宝也不例外，只有手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候变化。

2、做法：

在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。鞋子的大小也要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地以透气又吸汗的全棉为最好。

头凉

1、原因：

从生理学的角度来讲，幼儿经由体表散发的热量，有1／3是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易“上火”，宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

2、做法：

在温度低的环境下，给宝宝戴帽子可有效保温；在温度高的环境下，去除帽子可帮助宝宝散热，维持正常体温。天气不断变凉，宝宝戴的帽子也应该适当地加厚，以确保其保温效果。而如果宝宝长期呆在开着暖气的室内，家长为其选择的帽子就不需要太厚，以免出汗后容易感冒。

心胸凉

1、原因：

宝宝穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，它正常撑展，才能发挥吐故纳新的功能。

2、做法：

遵守“天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件”这样一个原则就可以了。出门时多备几件秋装，做到酌情增减，随增随减即可。

宝宝霜降保暖的小贴士：

1、霜降时节，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。宝宝要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。

2、添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。

3、不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。

4、不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。

5、不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

宝宝霜降出行穿衣服的注意事项

1、宝宝霜降出行棉裤棉裤可以多准备几套，以免宝宝尿湿了后，冬天不能及时晒干，需要注意的是棉裤的厚薄一定要适中。

2、穿着要适量，不要让宝宝穿得太多导致不停地出汗。如果宝宝的衣服穿得太多，当他不活动时便会出汗不止，这样会造成宝宝皮肤血管扩张，血液流量突然的增加，导致散热量加大。

3、另外，在霜降时，妈妈为宝宝选择毛衣，虽然毛线质地是妈妈们考虑的最重要因素，妈妈还须要注意，不能选择含马海毛的毛线，因它容易脱毛，如果宝宝吸入到气管和肺内就会引起疾病。