健康生活网:实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

手机版

最近更新

当前位置:首页 > 人群养生 > 母婴养护 → 米酒水上火吗 月子米酒可以加水吗

米酒水上火吗 月子米酒可以加水吗

时间:2017-12-08 11:55:00

人气:

编辑:网友整理

标签:米酒

导读:在日常生活中,很多人特别喜欢喝米酒水。那么米酒水上火吗?米酒水怎么喝不上火?下面和小编看看吧!

我们都知道,坐月子可有喝月子米酒水。那么月子米酒可以加水吗?月子米酒水怎么制作好喝?不妨和小编了解下!

米酒水上火吗

米酒水适量饮用不上火,过度饮用会上火。

米酒水即是我们常说的“月子水”,是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。女性在产后喝一些是可以补血行气,促进血脉流通,避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的,完全代替饮水显然是不科学的,饮用过多还可导致上火。所以说,米酒水适量饮用不上火,过度饮用会上火。

米酒水过多饮用的危害

上火、燥热

米酒水虽然有利,但要把握住度。“坐月子多喝米酒水更大程度上是历史原因造成的。古代的生活条件没有现在这么好,干净的饮用水很少、营养丰富的食物也很少,因此产妇多喝些米酒水是很好的,但是现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着,那边再喝着米酒水,很容易出现上火、燥热等情况,对产妇健康不利。”

伤口发炎

如果米酒中的酒精成分没有完全挥发干净,产妇过多的引用了月子水反而会有害健康。中医认为酒精能够加速血液流动,所以有高血压、伤口发炎的产妇,更是要小心谨慎。

便秘

月子水是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成,其热量高,生湿热,如果是阳亢体质,体内热气盛的人食用酒酿后,很容易上火。表现为流鼻血、便秘、全身发热等。如果有感冒,将会加重病情。其中便秘是产妇上火的主要症状之一。

月子米酒可以加水吗

月子米酒可以加水。

月子米酒即是月子水,又称米酒水,是米酒经过高温蒸发掉体内存有的酒精后,遗留下的米酒水,即为我们说的月子米酒。而不管是在制作上还是在饮用上,都是可以加入适量的清水的。这样不仅有利于调和月子米酒后残留的酒精量,还能有效降低饮食中月子米酒的含量,毕竟,过多的食用月子米酒水容易引起产妇上火,不利于身体恢复更不利于母婴喂养。所以说,月子米酒可以加水。

月子米酒制作上需要加水

第一步:准备物品

精装糯米10斤,陶制坛子一个,酒曲、清水适量,大桶一个,高度白酒2斤,一次性手套,

1、购回陶制坛子后,用清水浸泡2天,之后倒出水晒干坛子;

2、糙糯米倒到大桶中,加入清水浸泡一晚备用。

第二步:做法步骤

1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以,否则煮出的米饭会很烂);

2、将煮好的糯米饭倒入大的簸箕中摊开,可在旁边放一个电风扇吹风,以利于米饭快速冷却下来;

3、将酒曲用手在碗中压成粉未状,待米饭彻底冷却后撒在米饭上面,双手穿上一次性手套将米饭充分拌均匀。

4、将与酒曲充分拌均匀的米饭放入坛子中,压实后在中间开一个井口,以方便24小时后观察出酒情况,之后在坛口盖上一块干净的毛巾,将坛子在放一张毛毯中包裹起来;

5、以现在的气温一般24小时后会出酒水,届时可以打开毛巾用耳朵在坛口听里面的声音,一般会有发酵时的“吱吱”声响;

6、确认出酒后,仍要盖上毛巾静置2天,后倒入高度白酒浸泡(作用是可以让米酒保持长期不坏,越存越香)。

7、最后一步,便是让酒坛子密封保存,如果需要用到酒酿时,一定要用干净无水无油的勺子将酒酿取出,之后继续密封,一般保存2-3年是完全没有问题的。

月子米酒饮用上可以加水

月子米酒在做成食谱时,可以在制作的过程中加入适量的清水,如:

娘酒蛋

食材:鸡蛋2个、月子米酒500ML、油、姜、鸡精适量。

制作:取新鲜土鸡蛋,月子米酒。起油锅、把鸡蛋打进去。 放上姜,煎一下。煎成两面焦黄。把煎好的鸡蛋放在锅里。倒入月子米酒水、清水,盖上锅盖,等里面的娘酒煮开来。等月子米酒水开了放点鸡精,起锅完成。

功效:妇女生小孩后,其身体虚补,需要大补。娘酒蛋有大补功效。

当归黑豆红枣月子酒

食材:当归,黑豆,红枣,客家月子酒

制作:将洗好的当归,黑豆,红枣,少量排骨放入炖盅里面,倒入适量清水,炖约1小时,加入适量月子酒,盖上盖子,再炖10分钟左右,不需要加盐、糖,即可以食用,入口蜜甜可口。

功效:补血,特别是例假前后,炖一小碗。有益身心。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2005-2022 nlcyt.com 〖健康生活网〗 版权所有 备案号:滇ICP备2022000881号-47

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告